کتاب زندگی آموختنی است

نویسنده: کامران فریدونی

زندگی یعنی چه؟

زندگی چه قوانینی دارد؟

چه کار کنم تا از زندگیم راضی‌تر باشم؟

از چه کسانی و چه گونه بازی زندگی را بیاموزم؟

و چیزهای ضروری که در مدرسه و دانشگاه به شما یاد نداده‌اند.

کتاب در 18 فصل برای برگزاری کارگاه نوشته شده. 5 فصل نخست برای شناخت و تربیت تن(جسم) و 13 فصل بعدی برای شناخت و تربیت ذهن(یا خوراک‌های معنوی) است. کتاب چکیدۀ باکیفیتِ سال‌ها تجربۀ آموزش مهارت‌های زندگی، مهارت‌های ارتباطی، خودشناسی و . . . نویسنده و شاگردانش در کارگاه‌های گوناگون است. کتاب جُنگی است آمیخته از قصه‌های زندگی نویسنده و شاگردانش، حکایت‌های جذاب و خواندنی و ضرب‌المثل‌ها که درس‌های آن‌ها با جملات قصار بزرگان و حقایق علمی تایید و تاکید شده. در کتاب زندگی آموختنی است با نزدیک به 100 تمرین امکان مهارت‌آموزی به‌خوبی فراهم شده‌است. پیشنهاد می‌شود کتاب را ابتدا یک‌بار بدون انجام تمرین‌های آن بخوانید و سپس برای تحکیم آموزه‌ها در کارگاه مربوطه شرکت کنید.

این کتاب در 383 صفحه ازسوی انتشارات کلید آموزش به چاپ رسیده است.